Sino ang angkop para sa tamad na pagbaba ng timbang? Mga simpleng paraan para itama ang iyong regime sa pag-inom, nutrisyon, at pisikal na aktibidad para sa ligtas na tamad na pagbaba ng timbang. Mga tip at recipe para sa pagpapatupad ng malusog na gawi
Diet na "Paboritong": pangunahing mga panuntunan, pinahihintulutan at ipinagbabawal ang mga pagkain, pakinabang at kawalan, mga menu (para sa 7 at 14 na araw), isang matigas na bersyon ng diyeta, mga kontraindiksyon, mga resulta, rekomendasyon, pag-quit sa diet, mga larawan ng isang batang babae bago at pagkatapos ng pagkawala ng timbang.