Ilang kilo ang maaari mong mawala sa isang linggo salamat sa kefir diet? Mga panuntunan at paghihigpit para sa isang diyeta ng kefir para sa epektibong pagbaba ng timbang, iba't ibang diyeta ng kefir, isang tinatayang menu para sa bawat araw na may larawan. Mga recipe para sa mga pagkaing pandiyeta mula sa kefir.